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2023年10月7日 星期六

《最高學以致用法:讓學習發揮最大成果的輸出大全》金句

1. P5 能夠持續交出成果的人,絕大多數都是重視輸出勝於輸入。

2. P18 輸出是一種「行動」。唯有透過輸出,才有辦法對真實世界帶來變化和影響。

3. P22 用身體去記憶的「運動性記憶」,是牢記的關鍵。

4. P24 兩週內運用超過三次的情報,大腦會自動轉為長期記憶。

5. P26 作家立花隆:「只有透過無止境的輸入,累積形成多元而充滿自我風格的知性世界,才有辦法達到源源不絕的輸出。」

6. P28 輸入和輸出的黃金比例為 3:7。

7. P29 與其死讀課本,不如多多練習解題。

8. P36 一旦自己的行為改變,也會為周遭帶來各種影響,進而改變現況,讓現實朝正向的方向前進。

9. P41 你的想法是什麼?你有什麼感覺?只要盡量說出「你個人的意見」,你說的「話」就會有價值,讓人願意傾聽。

10. P42 在正向心理學的研究中發現,只要改變正面語言和負面語言的比例,無論是工作或人生、婚姻生活,一切都會變得更美好。

11. P43 正面語言必須要是負面語言的三倍以上。

12. P43 想要成功,就隨時保持正面語言吧。

13. P47 即便對自己所說的內容沒有信心,也要面帶笑容、落落大方地發言。

14. P58 接觸次數愈多,人的好感度也會愈高。

15. P66 「不懂拒絕的人」,會愈來愈沒有體力和時間做自己真正想做的事。

16. P75 心理學實驗發現,會議流程會受「最先提出的意見」很大的影響,以結論來看,很多都是「最先提出的意見」。

17. P84 一般大部分的情況,幾乎都是口頭上的讚美,事實上,透過書信等文字上的讚美,效果會更好。

18. P95 只要「充滿自信地」「從結論」說起,說服力就會大幅提升。

19. P166 用 140 個字鍛練「摘要能力」=「思考力」。

20. P179 想說明的事情,就透過圖片來解釋吧。

21. P191 比起昨天之前,今天的行為變得不一樣,這才叫做自我成長。

22. P193 「開心」會刺激多巴胺分泌。只要感到「開心」,就算不努力、不強迫自己,自然也能持之以恆。

23. P197 想學會什麼,就以「能夠說明給他人聽」為目標。

24. P208 在這個世界上,根本沒有什麼「失敗」。所有的「不順利」和「出乎意料」,都不是「失敗」,而是「犯錯」。只要找出犯錯的原因,思考對策,再繼續挑戰就行了。針對錯誤不斷進行反饋,就能破關,往下一關繼續前進。

25. P211 無論做任何事,都要找出屬於自己的「快樂」。

26. P212 「五秒鐘」內選擇「令自己興奮的」。

27. P267 把自己的「喜好」,用更狂熱、專精的方式寫出來就好。


《新.斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變650萬人的史上最強人生整理術再進化!》金句

1. P5 清理雜物,只是「斷捨離」的入口而已。

2. P5 我們總是喜歡自行創造烏雲遮天蔽日,把自己搞得烏煙瘴氣,但如果能學到如何讓心「放晴」,人生就能變得無法地明亮快樂。

3. P8 斷捨離,就是「出」的美學。

4. P24 我們活在「東西會自己上門的社會」。

5. P47 以長遠的目光來看,不管是物品還是人,都是在某個時刻誕生在這個世上,有朝一日會消逝的生命。雖然每一段生命都不同,可能稍縱即逝、或長或短,但盡全力去珍惜這短暫的緣分,才是真正的「惜物」實踐。

6. P50 想要卻得不到固然難受,但應該要丟掉的東西卻不能丟,一樣痛苦。

7. P51 最起碼自己的東西,就憑自己的意思自由處置吧!

8. P55 思考的斷捨離:

1) 認清現狀

2) 停止自我否定

3) 描繪出明確的住家願景

9. P65 說到底,我們的目的是「整理」嗎?...應該最優先去做的,是釐清你的願景,「想要在整理後的住處,過著什麼樣的生活?」

10. P91 斷捨離式的收納發想是「如何不收納物品」。

11. P98 從大框架漸漸地縮小到細微處,才是有效避免混亂的思考順序。

12. P103 先將過去收拾好了,下次「獲得」的才會更好。

13. P114 物品過多的人,往往也扛著過多要做的事,因此必須暫時先限制一下代辦事項。

14. P128 精選書本的訣竅,在於那本書對自己來說「好不好吃」。

15. P135 把手鬆開來,不僅少去了壓力,更多了笑容。

16. P141 

扔掉一件無用之物,就多出一點空間。

扔掉一件多餘之物,就免去一樣負擔。

扔掉一件無益之物,就恢復一絲清爽。

17. P143 附著在物品上的沈重『執著』,是現在的我所不需要的。清除物品,物品和心靈就會更強烈地彼此互動。

18. P146 為學日益,為道日損,損之又損,以至於無為,無為而無不為。《老子》四十八章

如果想要得到知識,就要每天增加。

如果想要得到智慧,就要每天減少。

是的,因為知識是透過行動轉化為智慧的。

19. P147 捨掉放手之難,就能得到應得之物。《千賀一生》

20. P150 「關係的質」提升,「思考的質」也會提升;「思考的質」提升,「行動的質」也會提升;「行動的質」提升,「成果的質」也會提升。

21. P155 「有捨才有得」是真理。斷捨離就是在促進人生的新陳代謝。

22. P172 意識到時間、空間、「手間」(勞力)等個別的「間」,臨機應變,人際關係就能更圓滑,溝通的品質也會更好,人生過得更愉悅。

23. P175 空白並非真的完全空無一物。

24. P181 德國詩人歌德:「人類最大的罪,就是不快樂。」

25. P185 愈是覺得別人的東西礙眼的人,愈處理不好自己的東西。

26. P202 現在手頭上的預定和待辦事項,對你來說是需要、合適、舒服嗎?有沒有哪些預定事項,其實只是你單方面地認為非做不可罷了?

27. P212 家事就是家庭裡面的新陳代謝,不是嗎?

28. P220 需要的物品,一定能在需要的時候得到。

29. P226 斷捨離就是在練習接受自己和重要的人的死亡。

30. P228 物品愈精簡,就愈會萌生出珍惜當下在此處之物的精神。

31. P230 斷捨離就是藉由有意識地「清出」,讓物品、空間、自我變得洗鍊,活在「當下、此處、我」的「美學」。


2023年7月8日 星期六

《SCRUM:用一半的時間做兩倍的事》金句

 1. P18 我稱這種能讓團隊創造成果的架構為「Scrum」...這個名詞來自於橄欖球的「爭球」,指的是全隊通力合作把球往後場船的一種方式。這必須結合細膩的團隊合作、一致意念,以及明確的目標才能做到,用來比喻我對團隊的要求在適切部過了。


2. P20 Scrum 最根本的想法很簡單:再展開一項專案時,何不經常審視它,看看正在處理的事是否朝著正確方向進行?它是不是大家真正想要的?同時檢視是否能改善正在採用的行事手法,如何做得更快又更好,以及可能會成為阻礙的因素。


3. P20 Scrum的最終成果是大幅提升生產力的團隊,或者你也可以把它當成是刻意促成的目標。


4. P21 OpenView Venture Partners 等多家創投業者...這些業者可不講什麼人情味,他們是目光銳利的投資者。他們很乾脆地表示:「Scrum 的成果不容爭辯。企業只有兩種選擇:不改變,就等死。」


5. P22 滿足哪項需求能為專案帶來最多價值?這些需求漸要優先滿足。


6. P22 任何軟體都有 80%的價值是來自於 20%的功能。


7. P25 我得看到團隊的進步幅度,才能知道完工時間,才能知道他們能做得多快,才能知道他們能提高多少速度。當然,還有另一件事也很重要,就是團隊成員必須找出阻礙自己加快工作速度的因素。


8. P25 管理團隊的重要任務之一在於找出流程中的阻礙,並且予以排除。任何擋在路中央的東西都會造成浪費。


9. P26 大野耐一在他的經典著作《豐田生產方式:追求超脫規模的經營》(The Toyota Production System)中,評定「浪費」的道德價值及商業價值:「我這麼說並不誇張:在低成長時期,這樣的浪不但是商業損失,更是社會犯罪。排除浪費必須是企業的首要目標。」


10. P27 每一次衝刺結束時,團隊成員就要開一次會...他們要檢視有多少個便利貼上的工作項目已經完成?自己是不是在這一段的衝刺中列出太多工作項目,卻沒有全部做完?或者工作項目是不是列得還不夠多?這部分的重要之處在於,大家對於自己能多快做好事情,也就是速度,開始有了基本體認。


11. P26 排除浪費必須是企業的首要目標。


12. P26 想要讓 Scrum 真正發揮功能,高階管理圖對中必須有人發自內心地把阻礙視為近乎罪犯。


13. P26 去除浪費的成就恢弘,只是人並不會這麼做,因為這需要真誠地面對自己與別人。


14. P27 我們如何在下一次的衝刺中更妥善合作?在上一次衝刺中曾出現什麼阻礙?拖慢工作速度的阻礙又是什麼?


15. P29 Scrum 關心的不是開發人員,而是顧客與利害關係人。它真的是一個組織性的變革,把實際成果展示出來是最有效用的部分。


16. P29 展示成果真的幫助很大,因為講得委婉一點,人對於他們所報告的進度有些遲疑...。


17. P30 前美國總統老羅斯福於 1910 年在巴黎索邦大的演講「民主國家的公民權利」(Citizenship in a Republic)提到:「榮耀並不屬於批評的人;亦不屬於指出勇者如何失敗,或點出別人哪裡應該做得更好的人。榮耀屬於實際身處在競技場中、臉上沾滿塵土與血汗,仍英勇奮戰的勇者;他們會犯錯,而且一錯再錯,因為錯誤與缺失必會伴隨著努力而來;但是他們都確切地知道要奮戰不懈、知道要充滿熱誠、全心投入;獻身於崇高的志業。他們最好的結局是中於功成名就;就算失敗,最差的下場只不過就是在勇敢奮戰後落敗。他們的定位,絕非那些冷漠懦弱、不知勝利與失敗為何物的人所能相提並論。」


18. P37 擬訂計畫是有用的,盲目跟隨計畫是愚蠢的。


19. P37 快快失敗,才能速速改正。


20. P43 組織、團隊及人都是複雜的調適系統。讓細胞從一種狀態轉為另一種狀態的因素,也會讓人從一種狀態進入另一種狀態。要改變細胞,首先你得把能量注入系統中。一開始會產生混亂,看起來似乎亂無章法...就和細胞一樣,組織在極快的速度下就會進入穩定的新狀態。


21. P46 我們要做的第一件事,就是停止再做那些快把我們自己搞死的事。


22. P47 我就很納悶,為何人們都堅持以他們明知無效率、浪費人力、不人性而教人沮喪的方法做事,我猜想可能是因為他們認為大家都這樣做,才會覺得這一定是最佳方法。


23. P60 守破離;

  • 守:「守」的狀態指的是你懂得所有規則與動作。你不斷重複動作,好讓身體學會,就像你在學習舞步時那樣。守就是能做到不會出錯。
  • 破:「破」的狀態者的是,你在精熟動作之後開始懂得創新。像是跳舞時在地板上一踏後又自己多加一甩。
  • 離:「離」的狀態指的是,你已經不受既有動作的限制,能夠真正融入其中,可以隨心所欲地創造新動作,因為對於合氣道或探戈的知識與意義已經了然於胸,你的一舉手一投足都會展現出精髓。
Scrum 也很像這樣。它需要實作和專注,也需要持續投入心力達成新狀態,一種凡事自然而然流轉與發生的狀態。

24. P70 工作也可以不讓人抓狂,它可以很順暢,可以讓人樂在其中,可以是實現更崇高目標的調教過程。


25. P64 在企業裡,我們太常把注意力放在個人身上,即便工作成果是來自於團隊的努力。


26. P64 那篇最早談及 Scrum 原型的文章《The New New Product Development Game 》中,描述他們在全球一流企業中的團隊看見的特質:

1). 卓越:這些團隊都抱持著非比尋常的目標,這種自我實現的目標促使他們從平凡往超凡發展。...

2). 自主:這些團隊都懂得自我組織與自我管理,有權力自行決定如何做事,並被賦權堅持自己的決定。

3). 跨功能:這些團隊都擁有完成專案需要的所有技能,規劃、設計、生產、銷售、配送,而且不同技能會在相輔相成中日益精進。...


 就算每個人都告訴你全世界都這樣處理,也不表示他們講的就是對的,肯定有另一種方法,一種不同的工作方法。


27. P80 假如專業人員重視自己的專業更甚於正在開發的產品,她就知道自己做得還不夠。


28. P83 他們(指團隊)的分工構成一個具備所有必要技能、足以完成任務的跨部門團隊。


29. P87 布魯克斯定律(Brooks's Law)認為「在一個已經延遲的軟體案中再加入人力,會讓它的進度變得更慢。」

其兩個原因:其一是新加入的成員要花費一段時間才能上手...;其二是不只和我們的思考方式有關,也不折不扣地與我們的大腦能夠思考什麼有關。當團隊人數增加時,倆倆之間的溝通管道將大幅增加,超出大腦所能負荷的範圍。


30. P90 如果團隊的人數過多,大家與其他人之間維持良好溝通的能力往往會受到影響,會有太多彼此相左的意見。這時團隊在社交上與功能上常會分裂成行事、目的不盡相同的次團隊,團隊就會失去跨功能性。過去開會只要幾分鐘,現在可能就要幾個小時。


31. P94 Scrum Master的職責在於引領團隊做到持續改善,引導大家經常自問:「我們如何才能把目前在做的事做得更好?」


32. P94 「我們可以如何調整工作方式?」與「我們碰到的最大阻礙是什麼?」假如團隊能夠坦率地回答這些問題,專案的進展速度將會比外人想像得還快。


33. P95 Scrum 不會要大家指責別人或挑出錯誤,而是藉由促使大家集中共事與完成工作來獎勵良好的行為。


34. P101 當團隊開始合作無間,看起來會很神奇。你一走進他們所在的房間裡,一看到他們出場,就會覺得他們看起來意氣飛揚;他們已成為超越個人榮辱的群體了。


35. P102 卓越不是強求而來的,必須在內部自己形成,而且它就住在我們每個人的心裡。


36. P102 改善團隊績效的影響比改善個人績效的效果大得多,而兩者可能會相差好幾倍。


37. P103 指責是一種愚行。別數落成員的不是,應該挑出不良制度的毛病,也就是針對那些鼓勵不良行為、獎勵低劣表現的制度挑毛病。


38. P113 我們看了黑衫軍跳哈卡戰舞、突破敵對陣線的影片。我們捫心自問:為何我們不學習那種做法?為何我們不培養那樣的精神?我們的目標不只在於成為傑出團隊而已,而是要成為最棒的團隊,我們該怎麼樣才能做到?和先前一樣,我們從別人那裡偷學到很簡單的答案:每天開會。


39. P116 假如一個人有某種特殊頭銜,就比較容易只做與該頭銜相配的事。為了維護該職務的權力,他們也會比較會將特殊的知識藏私。


40. P118 不管團隊是大事小,我對他們講的話都是這樣的:「你們真的想要永遠都這麼糟糕嗎?你們的人生就只有這麼一點動力嗎?這是你們的選擇,但是你知道,你可以不必是這副德性。」團隊必須主動以追求卓越為目標。


41. P121 Scrum 的功能在於改變你對時間的看法。...不會再把時間看成一枝只會往未來直飛的箭,而是某種週期性的東西。


42. P123 丟掉你的名片。頭銜是你專業地位的象徵。應該要讓人知道的是你做什麼,而非別人怎麼稱呼你。


43. P128 大野耐一談到三種不同的浪費,他用的是日文字眼:Muri、Mura、Muda。Muri指的是因為不合理、不恰當導致浪費;Mura指的是因為缺乏一致浪費;Muda指的是成果欠佳導致浪費。


44. P131 David Sanbonmatsu:「人們之所以多工,並不是因為他們擅長多工,而是因為他們容易分心,他們難以克制自己去做另一件事的衝動。」


45. P139 假如手邊有許多並為用來生產任何東西的材料,就是一種浪費。


46. P140 做到一半的事,基本上就等於沒做。


47. P144 我們不可能永遠在第一次就把事情做到完美。我們都是人,都會犯錯。


48. P145 假如在出現程式缺陷的當天就改正,或許得花一個小時;但是幾週後才改,就必須花費二十四個小時。


49. P155 時數本身只代表成本而已,應該要關注的是成果。一個人花費多少小時做一件事有什麼好管的?重要的是他做得多快、做得多好。


50. P157 在工作中真正追求的是毫不費力的「流動」。...流動的根源還是在於紀律。


51. P159 假如你需要一個英雄來把事情完成,你就有問題了。靠英雄來解決,應該視為規劃發生問題。


52. P159 別當渾球,也別容許渾球行徑。任何會造成別人情緒紊亂、引發恐懼或驚慌、貶抑或輕視他人的傢伙,都必須全面阻止。


53. P165 地圖並不能代表真實地貌。


54. P169 「你要怎麼吃掉一頭大象?就是一口一口的吃。」


55. P173 你可以詢問顧客:「這是你要的嗎?這解決了你至少一部分的問題嗎?我們的方向是對的嗎?」假如答案是否定的,就要修改你的計畫。


56. P182 重要的事做出自己的判斷,在用別人的預估彌補不足之處,而非用別人的判斷來取代自己的判斷。


57. P190 團隊都是獨立而獨特的,每個圖段都有自己的步調與節奏,逼迫一個團隊照著安排好的流程走就等於是自取滅亡。


58. P205 只規劃必須做的事。別試圖規劃未來幾年內的某件事,只要規劃足以讓團隊忙碌的計畫即可。


59. P210 真正的卓越深植於快樂之中。人必須先快樂,才能踏出成功的第一步。


60. P213 人並非因為成功而快樂,而是因為快樂才成功。


61. P214 完美的境地永遠不可能實現,但任何朝向完美邁進的小小進步都是值得的。


62. P215 要讓衝刺回顧會議有效率,需要的是某種程度的情感成熟度與信任的氛圍。


63. P219 哪些事能讓人快樂?這就和讓團隊感到快樂的事是一樣的:自主、精熟及有目標。


64. P219 透明度指的是,內部不該有任何秘密的地下計畫、隱藏的議程,會是任何暗地進行的事。


65. P228 管理者也應該對缺乏禮節的員工抱持零容忍的態度,永遠不該任由員工霸凌或不尊重別人,因為這會戕害企業文化。


66. P232 快樂泡沫是學習和成長的阻礙。


67. P240 Maslow 最感興趣的是最頂層的需求,而這也是 Scrum 關注的焦點:協助大家成長與實現自我。在金字塔中,位居較高層次的人不但比較快樂、比較滿足,做事也更有效率、更有創新性,還能創造卓越。


68. P249 困難之處不在於設想你想要實現什麼,而在於找出你能實現什麼。


69. P251 精實企業研究院的 John Shook 説:「一個人的領導責任與權力是兩碼子事...」


70. P267 優先順序永遠處於變動中。


71. P271 別把心裡放在要把清單中所有大大小小的東西全部做出來,而是應該專心做出有價值的東西,也就是人們真正想要或需要的。



《OKR:做最重要的事》金句

金句列表 美國洋基隊傳奇捕手 Yogi Berra:「如果你不知道自己的目的地,就可能無法抵達。」 點子不值錢,執行才是關鍵。(p.16) 「OKR」,全名是「目標與關鍵結果」(Objectives and Key Results)。它是一套設定目標的守則,適用於公司、團隊和個人...